Werkwijze

Als haptotherapeut begeleid ik je in je onderzoek naar waar je vastloopt.
Dit doen we in gesprekken, met ervaringsoefeningen en door aanraken. Zo krijg je meer inzicht in je gevoel, in hoe je denkt en wat je doet. Je wordt bewuster welke patronen je je eigen hebt gemaakt in de loop van je leven. Dat gaat nooit over goed of fout, maar over voor- en nadelen van een patroon.

“Aanraken is een effectieve manier om niet je denken, maar je voelen aan te spreken. Het aanraken nodigt je uit om uit je hoofd en in je lijf te komen.”

 

 

In de eerste drie sessies diepen we je hulpvraag uit en laat ik je kennismaken met een aantal haptonomische fenomenen die ik je aan den lijve laat ervaren.

Na drie sessies heb je over het algemeen een goed beeld van wat haptotherapie te bieden heeft, wie ik ben als therapeut en of de therapie je past.  Dat is het moment voor een evaluatiegesprek waarin we bespreken of we het beide zinvol achten om door te gaan. Als we doorgaan, zal ik een behandelplan opstellen.

Het aantal therapiesessies van het gehele traject hangt af van je hulpvraag, je ontwikkelingen en je wensen. Gedurende het traject hebben we regelmatig een tussen-evaluatie. Je bent altijd vrij om te stoppen met het traject en ook ik zal aangeven als ik inschat dat we kunnen afronden.